Lieve Van Slaggers,Helaas is COVID-19 nog steeds onder ons, en zeker nu daar ook weer andere verkoudheidsvirussen bij lijken te komen is er soms wat verwarring over de regels die Van Slag momenteel hanteert. Daarom nog even een reminder over de geldende regels van het RIVM, die wij als Van Slag ook volgen:• Heb je klachten? Laat je dan testen bij de GGD. Een zelftest is niet genoeg. Klachten zijn onder meer verkoudheidsklachten (zoals neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn), hoesten, benauwdheid, verhoging of koorts, plotseling verlies van reuk en/of smaak (zonder neusverstopping)• Ben je in nauw contact geweest met een besmet persoon en ben je volledig gevaccineerd? Dan hoef je niet in quarantaine als je klachtenvrij bent. Wanneer je klachten krijgt, laat je dan testen bij de GGD.• Ben je in nauw contact geweest met iemand die corona heeft en ben je niet volledig beschermd tegen corona? Ga in quarantaine (dus ook als je geen klachten hebt) en laat je dan op de vijfde dag van de quarantaine testen. Als de testuitslag negatief is, mag je uit quarantaine.• Heb je klachten maar ben je negatief getest? Dan ben je welkom om bij Van Slag te komen volleyballen.• Heb je COVID-19? Ga dan in isolatie. Blijf zoveel als mogelijk alleen op een eigen kamer. Zo zorg je dat jouw huisgenoten geen contact met jou kunnen hebben om zo verspreiding tegen te gaan. • Je mag je quarantaine verlaten zodra je 24 uur klachtenvrij bent.• Is COVID-19 bij je vastgesteld en ben je daarvoor nog bij een Van Slag avond geweest? Laat het dan even aan ons weten. Zo kunnen wij in de gaten houden hoe het gaat met besmettingen binnen de vereniging, en indien nodig jou adviseren over welke mensen mogelijk een risico hebben gelopen zodat zij ingelicht kunnen worden.Alle andere algemene regels en maatregelen zijn te vinden op de website van het RIVM.Laat het ons vooral weten als je een vraag hierover hebt!Groetjes,Het 37e

Lieve Van Slaggers,Dit jaar moet je (weer) een OlymPas met Van Slag registratie aanschaffen. Het is de bedoeling dat je deze zo snel mogelijk aanschaft en zorgt dat je de pas elke dinsdag bij je hebt. Bij eventuele controles vanuit Olympos waaruit blijkt dat je nog geen OlymPas hebt, krijg je elke keer een boete van €10 en moet je alsnog meteen ter plekke de pas aanschaffen. Ook is er eind oktober een registratiecontrole waar een boete op staat als je niet tijdig geregistreerd bent. Door het volgen van onderstaande stappen riskeer je geen boetes van Olympos of bij Van Slag!Hoe schaf je de OlymPas aan?1. Om te beginnen moet je een account hebben bij Olympos. Nieuwe leden kunnen zich hiervoor registreren en leden die al langer lid zijn bij Van Slag, kunnen inloggen met hun SCO-nummer. Dit nummer kun je vinden op je OlymPas. 2. Na stap 1 kun je via DEZE LINK een registratie bij Van Slag aanschaffen. Deze registratie is gratis, maar wel verplicht! Als je nog geen OlymPas hebt aangeschaft of je OlymPas is niet lang genoeg geldig, wordt hierbij automatisch aangegeven welke pas nodig is om je registratie te kunnen voltooien. Je OlymPas moet ten minste geldig zijn tot 31 juli 2022 en de site geeft automatisch de optie voor een jaarkaart en indien mogelijk een goedkopere optie. Een voorbeeld hiervan is de optie voor een verenigingskaart, dit is alleen mogelijk voor leden die niet onder het studententarief (A) van Olympos vallen. Voor een verenigingskaart betaal je €140,- per jaar (hetzelfde als een Olympos jaarkaart als student). De Verenigingskaart geeft je alléén het recht om bij Van Slag te spelen en dus niet tot het overige sportaanbod van Olympos. Als je wilt weten in welke tariefcategorie je valt, kan je HIER klikken.3. Nu je een OlymPas en Van Slag-registratie hebt aangeschaft, moet je de volgende keer dat je op Olympos bent even langs de balie. Als je een nieuw lid bent, wordt er daar een pas voor je geprint. Als je al een pas hebt, krijg je een nieuwe geldigheidssticker op de voorkant. Mocht je al een jaarkaart hebben aangeschaft vóór 1 augustus, dan kan je een OlymPas maandkaart erbij aanschaffen zodat je pas tot minimaal 31 juli 2021 geldig is. Alleen dan is een registratie bij Van Slag namelijk mogelijk. Loop je ergens tegenaan bij het aanschaffen van de pas of registratie, mail dan naar secretaris.vanslag@gmail.com zodat we kunnen kijken hoe dit kan worden opgelost. Laat het ook even weten wanneer je een periode naar het buitenland gaat zodat we de beste optie voor jou kunnen bekijken!

Hoi lieve Van Slaggers!Bij het bestuur weten wij als geen ander wat voor een mentale uitdaging deze hele coronacrisis soms kan zijn. Het vergt ontzettend veel doorzettingsvermogen en zelfstandigheid om met alle veranderingen om te gaan. Niet alleen deze coronacrisis maar ook in het dagelijks leven zijn er veel uitdagingen en studenten lijken steeds meer onder druk te komen staan. Bijna iedereen voelt zich wel eens wat minder goed en dit is helemaal oké. Als je je een langere tijd niet goed voelt is dit erg vervelend en kan het goed zijn om hier iets mee te doen. Wij willen jou hier graag bij helpen! Bij Van Slag hebben we vertrouwenspersonen bij wie je altijd terecht kan. Je kan bij ze terecht voor allerlei problemen, binnen de vereniging maar ook met dingen die niet aan de vereniging gerelateerd zijn. Zit je bijvoorbeeld niet helemaal op je plek in het team of is er wat voorgevallen met iemand in de vereniging? De vertrouwenspersonen kunnen een luisterend oor bieden en in overleg samen met jou je op weg helpen met eventuele verdere stappen. Je gesprekken met jou en de vertrouwenspersoon zullen altijd tussen jullie blijven. Zeker in deze tijd kunnen ook dingen buiten de vereniging je minder goed laten voelen. Je niet goed voelen is een breed begrip en dit kan allerlei gevoelens omvatten, zoals onzeker, angstig, somber, verdrietig of boos. Je langere tijd niet goed voelen kan door allerlei factoren komen. Zo kan stress van werk of studie ervoor zorgen dat je je snel overprikkeld voelt en het lastiger vindt om dingen gedaan te krijgen. Ook kan het zo zijn dat je door minder sociale afspraken, niet mogen sporten en eventuele quarantaine je niet lekker in je vel zit. Het is natuurlijk ook mogelijk dat je je zonder duidelijke aanleiding slechter voelt. Of er nou een aanleiding is of niet, je slecht voelen is niet fijn en kan snel erger worden als je er alleen mee blijft zitten. Daarom willen wij laten weten dat wij er voor je zijn en dat we je graag op weg helpen om je weer beter te voelen. We hopen dat als je ergens mee zit je de stap durft te nemen om erover te praten.Contactgegevens vertrouwenspersonen:Elin: teams.vanslag@gmail.com & 06-40772736Robin:  r.h.a.stuiver@gmail.com & 06-83609683Meer informatie en mogelijke behulpzame telefoonnummers zijn te vinden op https://www.steunpuntcoronazorgen.nl/hulplijnenMeer mensen dan je misschien door hebt voelen zich wel eens slecht, het kan iedereen overkomen. Lees hieronder de ervaringen van je mede van Slaggers:“Ik voelde me een tijd lang in coronatijd heel erg overprikkeld en was snel moe. Ik wilde alles zo goed mogelijk doen, maar wilde teveel tegelijk doen en ik nam niet voldoende rustmomenten. Hierdoor had ik een constant gevoel van aan moeten staan en drukte in mijn hoofd en voelde het alsof ik faalde, wat zich uitte in negatieve gedachten over mezelf. Ik had gehoord van een ‘praktijkondersteuner van de huisarts’ en heb eerst een afspraak gemaakt bij mijn dokter en die heeft me vervolgens doorgestuurd naar hun POH, om handvatten en tips te krijgen, mee te denken en er eens goed over te praten wat ik zou kunnen veranderen in zowel gedrag als gedachten waardoor ik me weer beter zou kunnen voelen. Een luisterend oor van iemand die hierin gespecialiseerd is en écht de tijd neemt voor me, is erg fijn.”- een mede-Van Slagger“Vorige zomer merkte ik dat ik mij steeds vaker somber voelde en minder plezier uit dingen kon halen. De huisarts verwees mij door naar praktijkondersteuner waarmee ik het afgelopen jaar meerdere afspraken heb gehad om over vanalles te kunnen praten. Het helpt mij enorm om met een professionele hulpverlener, vrienden en familie te praten.”- een mede-Van Slagger