Training 2.1
Vanaf woensdag 3 februari zal de tweede reeks trainingen weer van slag gaan. Tijdens deze trainingen zullen we verder bouwen op wat er in de eerste reeks aan trainingen is behandeld. De eerste twee trainingen zullen de basis vaardigheden van volleybal behandeld worden. Daarna zullen we focussen op het naspelen van wedstrijd onderdelen, zodat meer inzicht ontstaat in de posities en de rally. Iedere training wordt afgesloten met een partijtje volleybal.
Training 1:
Tijdens de eerste training zullen we focussen op de pass en de set-up. Zonder pass en set-up is er immers geen aanval waarmee punten gescoord kunnen worden. De pass en set-up zijn dus een essentieel onderdeel van het spel en belangrijk om deze goed te beheersen. Als de pass en set-up goed lopen, zal de aanval ook behandeld worden.
· Pass
· Set-up
· Aanval